Moms, berdasarkan rekomendasi dari WHO, untuk mendukung proses perkembangan dan pertumbuhan anak, Si Kecil yang berusia 2 tahun sebaiknya melakukan aktivitas fisik selama setidaknya 180 menit setiap harinya. Aktivitas fisik ini meliputi aktivitas fisik dengan intensitas sedang maupun intensitas tinggi.

Aktif bergerak adalah bagian penting dalam proses perkembangan dan pertumbuhan anak balita agar ia selalu sehat dan grow happy. Bermain adalah salah satu cara agar Si Kecil aktif bergerak. Melalui bermain aktif Si Kecil akan belajar berbagai hal, mengembangkan berbagai aspek kecerdasan dan mendorong pertumbuhan serta memperkuat otot dan tulangnya.

Moms, 80% dari sistem kekebalan tubuh terdapat dalam saluran pencernaan anak, lho. Karenanya, menjaga sistem pencernaan anak adalah hal yang penting untuk dilakukan. Apalagi mengingat pada usia dini saluran cerna Si Kecil masih belum terbentuk sempurna.

Moms tentu tahu bahwa aktivitas anak bermain bukan hanya untuk membuatnya gembira, tetapi juga merupakan bagian penting dalam proses tumbuh kembang anak. Salah satu jenis permainan yang memiliki banyak manfaat bagi Si Kecil adalah permainan sensori, atau sensory play.

Moms, memantau pertumbuhan Si Kecil penting dilakukan untuk memantau apakah anak mengalami berat badan kurang atau malah mungkin mengalami obesitas atau berat badan berlebih. Karena, kedua kondisi ini pastinya dapat mengganggu proses tumbuh kembang dan kesehatan anak. Memantau pertumbuhan anak salah satunya adalah dengan memastikan berat badan anak balita selalu terjaga dengan baik.

Moms tentu ingin Si Kecil mendengar nasihat dan ucapan Moms, bukan? Karena Moms tentu ingin selalu memberitahu Si Kecil apa yang baik baginya. Tetapi, dalam proses tumbuh kembang anak, Moms seringkali lupa untuk mendengarkan Si Kecil juga. Padahal komunikasi dengan anak tentunya berjalan dua arah, bukan?
 

Moms tentu tahu bahwa waktu tidur malam penting bagi tumbuh kembang anak. Nah, tahukah Moms, tidur siang ternyata juga berperan penting bagi proses tumbuh kembang anak agar Si Kecil grow happy, lho. Mau tau alasan pentingnya anak tidur siang? Yuk, simak penjelasan di bawah ini.    

 

Moms, Si Kecil mengalami diare sebenarnya adalah hal yang wajar. Pasalnya, di usia dini saluran cerna Si Kecil belum terbentuk sempurna sehingga lebih rentan mengalami gangguan pencernaan, termasuk diare. Tetapi, diare pada anak tidak bisa diabaikan dan perlu segera diatasi agar proses tumbuh kembang Si Kecil tidak terganggu. Selain itu, jika dibiarkan diare terus-menerus juga bisa membahayakan Si Kecil, seperti dehidrasi.

Salah satu cara yang dapat Moms lakukan adalah memperhatikan asupan makanan untuk diare anak. Apa saja jenis makanan yang baik bagi pencernaan anak?

Moms, memantau pertumbuhan Si Kecil penting dilakukan untuk memantau apakah anak mengalami berat badan kurang atau malah mungkin mengalami obesitas atau berat badan berlebih. Karena, kedua kondisi ini pastinya dapat mengganggu proses tumbuh kembang dan kesehatan anak. Memantau pertumbuhan anak salah satunya adalah dengan memastikan berat badan ideal anak selalu terjaga.  
 

Moms, ternyata komunikasi antara orangtua dan anak tidak sebatas komunikasi verbal saja. Selama masa tumbuh kembang anak, komunikasi nonverbal dengan anak seperti ekspresi wajah, gerak tubuh, tatapan mata, nada suara dan sebagainya sangat penting dalam membangun ikatan emosional antara Moms  dan Si Kecil.