Tidur siang: do's and don'ts
Membiarkan si Kecil tidur siang bisa mengembalikan energinya, sehingga ia bisa bereksplorasi lagi. Tapi, Mom tentu punya cara sendiri dalam mengatur rutinitas tidur siang si Kecil.
Lalu, apakah si Kecil harus dibangunkan atau biarkan ia bangun sendiri dari tidur siangnya? Cari tahu jawabannya sekarang, Mom!
DON'T
1 dari 5
Pada periode awal, sebaiknya biarkan si Kecil tidur siang saat ia terlihat lelah.
2 dari 5
Mulai usia 3 bulan, buatlah jadwal tidur siang untuk si Kecil, agar tercipta rutinitas yang membantunya cepat terlelap.
3 dari 5
Tidak fleksibel terhadap jadwal tidur siang si Kecil. Menidurkan kembali kalau ia bangun lebih awal. Begitu pula sebaliknya.
4 dari 5
Mulai usia 3 bulan, hindari waktu tidur siang berdekatan dengan tidur malam, supaya ia mudah lelap di malam hari.
5 dari 5
Membuat si Kecil terjaga dan terstimulasi lewat interaksi sosial untuk waktu yang lama.
DO
Diingat ya, Mom
Do's:
Pada periode awal, sebaiknya biarkan si Kecil tidur siang saat ia terlihat lelah.
Mulai usia 3 bulan, buatlah jadwal tidur siang untuk si Kecil, agar tercipta rutinitas yang membantunya cepat terlelap.
Mulai usia 3 bulan, hindari waktu tidur siang berdekatan dengan tidur malam, supaya ia mudah lelap di malam hari.
Diingat ya, Mom
Don'ts:
Tidak fleksibel terhadap jadwal tidur siang si Kecil. Menidurkan kembali kalau ia bangun lebih awal. Begitu pula sebaliknya.
Membuat si Kecil terjaga dan terstimulasi lewat interaksi sosial untuk waktu yang lama.
Diingat ya, Mom
Do's:
Pada periode awal, sebaiknya biarkan si Kecil tidur siang saat ia terlihat lelah.
Mulai usia 3 bulan, buatlah jadwal tidur siang untuk si Kecil, agar tercipta rutinitas yang membantunya cepat terlelap.
Mulai usia 3 bulan, hindari waktu tidur siang berdekatan dengan tidur malam, supaya ia mudah lelap di malam hari.
Don'ts:
Tidak fleksibel terhadap jadwal tidur siang si Kecil. Menidurkan kembali kalau ia bangun lebih awal. Begitu pula sebaliknya.
Membuat si Kecil terjaga dan terstimulasi lewat interaksi sosial untuk waktu yang lama.