Kadang, tangisan bayi bukan selalu tentang lapar atau popok yang basah. Ada kalanya semua kebutuhan dasar sudah dipenuhi, tetapi si Kecil tetap rewel dan sulit ditenangkan. Saat diperiksa, perutnya terasa keras dan sering mengeluarkan gas. Ini bisa menjadi tanda bahwa si Kecil mengalami perut kembung.
Bayi belum bisa menyampaikan rasa tidak nyamannya secara langsung, sehingga mereka mengandalkan tangisan dan ekspresi tubuh untuk memberi tahu bahwa ada sesuatu yang mengganggu. Maka dari itu, Moms perlu memahami apa saja penyebab, gejala, serta cara mengatasi kembung pada bayi.
Penyebab Bayi Kembung
Perut kembung terjadi karena gas menumpuk di saluran pencernaan bayi, sehingga menyebabkan rasa penuh di perut dan tidak nyaman. Kondisi ini bisa terjadi karena sistem pencernaan bayi yang masih belum sempurna, sehingga gas lebih mudah terjebak di perut atau usus.
Berikut beberapa penyebab bayi kembung yang sering dialami:
1. Menelan Udara saat Menyusu
Posisi menyusui yang kurang tepat, seperti menyusui sambil tiduran, bisa membuat bayi menelan lebih banyak udara.
2. Saluran Pencernaan Belum Matang
Sistem pencernaan bayi yang masih dalam tahap perkembangan membuatnya lebih rentan menumpuk gas.
3. Konsumsi Makanan Pemicu Gas
Jika bayi sudah MPASI, makanan seperti brokoli, kol, atau bawang bisa menambah produksi gas di perut jika dikonsumsi berlebihan .
4. Tidak Serasi dengan Susu Formula
Kembung dapat terjadi pada beberapa bayi karena alergi atau intoleransi laktosa yang berasal dari susu formula.
5. Perubahan Pola Makan
Masa transisi dari ASI ke MPASI atau perubahan jenis makanan bisa memicu produksi gas berlebih.
Baca Juga: Cara Mengatasi Kolik pada Bayi
Ciri-ciri Perut Kembung pada Bayi
Setelah mengenali berbagai penyebab perut kembung, langkah selanjutnya adalah memperhatikan tanda-tanda yang muncul pada tubuh si Kecil. Beberapa ciri berikut ini bisa membantu Moms mengenali apakah si Kecil sedang mengalami kembung atau tidak.
- Perut si Kecil terasa keras atau membuncit saat disentuh.
- si Kecil sering kentut atau bersendawa.
- si Kecil menjadi sering rewel atau menangis tanpa penyebab yang jelas.
Cara Alami Mengatasi Perut Bayi Kembung
Jika beberapa tanda di atas mulai terlihat pada si Kecil, jangan panik dulu, Moms. Berikut beberapa cara alami mengatasi perut bayi kembung yang bisa Moms lakukan di rumah:
1. Pijat Perut dengan Gerakan Lembut
Pijat ringan di area perut bayi bisa membantu gas yang terjebak untuk keluar. Gunakan minyak telon atau minyak khusus bayi, lalu pijat perut si Kecil dengan gerakan memutar searah jarum jam. Gerakan ini mengikuti arah kerja usus sehingga bisa merangsang pengeluaran gas.
2. Sendawakan Bayi Setelah Menyusu
Udara yang ikut tertelan saat menyusu bisa menyebabkan perut bayi kembung. Oleh karena itu, Moms bisa menyendawakan bayi setiap kali selesai menyusu. Caranya, gendong bayi dalam posisi tegak dan tepuk perlahan punggungnya sampai ia bersendawa. Ini akan membantu mengeluarkan udara dari saluran cerna bagian atas.
3. Beri Kompres Hangat pada Perut si Kecil
Menempelkan handuk hangat di perut bayi bisa membantu meredakan ketegangan otot dan memberikan rasa nyaman. Kompres hangat ini juga bisa membantu melancarkan pergerakan gas dalam usus. Pastikan suhu tidak terlalu panas agar aman untuk kulit bayi.
4. Atur Posisi Menyusui
Posisi menyusui yang tidak tepat bisa membuat udara masuk ke perut bayi. Selalu pastikan kepala si Kecil lebih tinggi dari perut saat menyusu, baik saat menyusui langsung dari payudara maupun dari botol. Ini akan membantu mencegah udara masuk berlebihan ke saluran cerna.
5. Hindari Makanan Pemicu Gas (Jika Sudah MPASI)
Bayi yang sudah mulai makan makanan padat bisa mengalami kembung karena jenis makanan tertentu. Makanan seperti brokoli, kol, bawang, lobak, atau kacang-kacangan bisa meningkatkan produksi gas di saluran cerna. Perhatikan reaksi tubuh bayi terhadap makanan baru dan berikan secara bertahap.
Mengetahui lebih awal penyebab dan gejalanya bisa membantu Moms membuat si Kecil merasa lebih nyaman. Jika keluhan tidak membaik atau disertai gejala lain seperti demam dan muntah, segera konsultasikan ke dokter, ya!
Moms juga bisa bergabung di LACTOCLUB Community untuk berbagi cerita, mencari solusi, atau sekadar mendengarkan pengalaman ibu lain yang mungkin sedang mengalami hal serupa.
Pertanyaan Seputar Cara Ampuh Mengatasi Perut Kembung si Kecil
- Apa yang harus dilakukan ketika bayi perutnya kembung?
Jika si Kecil mengalami perut kembung, coba bantu ia merasa lebih nyaman. Moms bisa menggendong bayi dengan posisi tegak setelah menyusu agar udara keluar dari perut. Jangan lupa sendawakan bayi setiap selesai menyusu. Selain itu, pijat lembut perutnya dengan gerakan memutar searah jarum jam untuk membantu mengeluarkan gas. Pastikan posisi menyusu sudah benar agar bayi tidak banyak menelan udara. Jika bayi tampak rewel terus-menerus, muntah, atau perutnya terasa sangat keras, segera konsultasikan ke dokter
- Perut kembung dipijat bagian apa?
Pijat perut bayi dilakukan di sekitar pusar dengan gerakan memutar searah jarum jam. Gerakan ini mengikuti arah usus besar sehingga gas lebih mudah keluar. Moms juga bisa menggerakkan kaki bayi seperti gerakan “mengayuh sepeda” untuk merangsang pergerakan usus. Pastikan pijatan dilakukan dengan tangan hangat dan tekanan yang lembut agar si kecil merasa nyaman.
- Apa ciri-ciri perut kembung pada si Kecil?
Perut kembung pada anak biasanya ditandai dengan perut yang tampak lebih besar atau keras saat disentuh. Anak mungkin terlihat rewel, sering menangis, atau menarik-narik kakinya ke arah perut karena merasa tidak nyaman. Selain itu, anak bisa sering buang angin, muntah, atau kehilangan nafsu makan. Jika perut kembung disertai demam, muntah berulang, atau tidak BAB lebih dari 24 jam, segera bawa anak ke dokter ya, Moms.
Source:
National Health Service. (2022, March 3). Bloating. https://www.nhs.uk/symptoms/bloating/
Medical News Today. (2025, May 23). Causes of gas in a baby and how to relieve it. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324725
Children’s Hospital of Philadelphia. (2024, September 26). How to help a newborn with gas. https://www.chop.edu/news/health-tip/how-help-newborn-gas
Artikel Terkait