Memilih asupan makanan selama masa kehamilan terkadang bisa menjadi tantangan tersendiri. Saat mengandung, ibu harus memenuhi kebutuhan nutrisi untuk ibu dan janin. Namun di sisi lain, ibu juga mudah merasa mual terutama pada masa awal kehamilan.

Menjaga asupan nutrisi selama masa kehamilan sangat penting lantaran berperan langsung proses tumbuh kembang janin. Terlebih di masa awal kehamilan janin tumbuh dengan pesat. Kekurangan nutrisi penting dapat berisiko bayi tidak tumbuh optimal.

Saat berbicara tentang anak yang kreatif, mungkin yang muncul di benak Moms adalah anak yang pandai melakukan banyak hal seni, seperti menggambar, membuat prakarya, atau menyanyi dan menari.

Sebenarnya, kreativitas itu lebih dari sekedar seni lho, Moms. Anak yang kreatif juga bisa dilihat dari caranya berekspresi, mempelajari hal baru, bahkan untuk hal yang lebih umum, seperti ketika menemui sebuah kesulitan dan menyelesaikannya.

Bagi anak, bermain adalah hal yang penting karena anak-anak akan mendapatkan banyak hal, salah satunya adalah membangun kreativitas.

Kreativitas adalah bentuk ekspresi diri yang paling bebas. Melalui kreativitas, anak dapat menciptakan sesuatu yang datang dari perasaan dan pengalamannya. Hal itu turut mencerminkan dan menjaga kesehatan emosional anak.

Moms tentu ingin Si Kecil bertumbuh dan berkembang secara optimal. Untuk itu, Si Kecil membutuhkan berbagai nutrisi yang harus terpenuhi setiap hari. 

Secara garis besar, nutrisi yang dibutuhkan tubuh Si Kecil dapat dikelompokkan menjadi dua, yakni nutrisi makro dan nutrisi mikro. Keduanya bisa diperoleh melalui asupan makanan dan makanan sehari-hari yang Moms berikan. 

Usia 2 tahun merupakan salah satu momen penting bagi anak dalam masa pertumbuhan. Di usia ini Si Kecil biasanya mulai berhenti mendapat asupan ASI atau disapih. 

Hal tersebut membuat Si Kecil tak lagi mendapatkan manfaat nutrisi dari ASI, sehingga Moms mungkin merasa perlu untuk memberikan susu untuk anak 1-3 tahun sebagai asupan tambahan guna memenuhi kebutuhan nutrisi harian Si Kecil. 

Lantas, bagaimana cara memilih susu yang tepat untuk anak usia 2 tahun? Hal-hal apa yang sebaiknya diperhatikan? Temukan jawabannya di bawah ini! 

Pencernaan sehat sangat penting bagi anak di masa pertumbuhan. Pasalnya, pencernaan sehat merupakan awal dari tubuh yang sehat dan pada akhirnya akan membantu Si Kecil untuk tumbuh dan berkembang secara optimal. 

Apabila kesehatan pencernaan terganggu, pertumbuhan anak bisa terhambat. Karenanya, Moms perlu memperhatikan kesehatan pencernaan Si Kecil. 

Menjaga kesehatan pencernaan anak salah satunya adalah dengan memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil, seperti serat, prebiotik, probiotik, dan juga nutrisilain yang bagus untuk pencernaan anak. 

Saat masa liburan tiba, biasanya Moms ke mana dengan keluarga dan Si Kecil? Apakah hanya menghabiskan waktu berkumpul di rumah atau mengajak Si Kecil berlibur ke tempat wisata edukatif? Pilihan yang kedua seru juga lho, Moms. 

Daripada waktu liburan untuk anak hanya dihabiskan di rumah sambil menatap layar gadget, tidak ada salahnya mengajak Si Kecil ke tempat-tempat wisata edukatif, berekreasi sekaligus belajar.