Kehamilan Minggu Ke-25: Diet dan Penyebab Kaki Bengkak saat Hamil

20 April 2023

Berikut adalah beberapa tips cepat untuk menghilangkan bengkak. Yuk, simak perkembangan dan diet di kehamilan ke-25.

Sekarang mungkin ibu bertanya-tanya apakah janin sedang mengikuti kelas salsa di dalam kandungan ibu. Dengan tingkahnya yang tak terhitung jumlahnya dan kadang-kadang bergerak secara konstan dari satu sisi tempat berlindungnya yang kecil ke sisi yang lain, ia pasti menyentuh atau membentur dinding rahim. Dia menyentuh dan mendorong dengan tangan dan kakinya, kepalanya atau bahkan punggungnya. Dia terkadang merasa gelisah. Biarkan dia tahu bahwa ibu selalu ada dengan mengelus perut.

NUTRISI

Dengarkan kata hatimu. Dan rasa ngidam ibu. Beberapa ibu berkata bahwa mereka tidak mau menuruti ngidam mereka karena berpikir bahwa janin mereka akan marah jika mereka makan kari. Tidak begitu! Janin tidak menerima kari itu sebagai sajian langsung. Dia hanya menerima pengalaman aromatik melalui cairan ketuban ibu. Jadi, silakan saja, gunakan bumbu dan rempah-rempah yang ibu sukai dan ketahuilah bahwa ibu bisa memberikan pembelajaran rasa awal yang mungkin akan dinikmati bayi di bulan-bulan mendatang saat ia mulai makan makanan padat.

TIPS

Pergelangan kaki bengkak? Berikut adalah beberapa tips cepat untuk menghilangkan bengkak. Ada dua solusi, masing-masing merupakan kebalikan dari yang lain. Duduklah dan angkat kaki ibu. Atau keluar dan berjalan! Mengangkat kaki membantu meringankan tekanan pada kaki dan pergelangan kaki ibu. Dan berjalan kaki memungkinkan betis ibu untuk melancarkan sirkulasi darah dan membawa cairan ke bagian tubuh lainnya. Namun, jika ibu khawatir dengan pembengkakan, atau melihat pembengkakan di wajah dan/atau tangan, segera konsultasikan ke dokter. Beberapa gejala ini dapat mengindikasikan pre - eklampsia, sejenis tekanan darah tinggi yang umum terjadi pada kehamilan.

Bagikan :