Memang tidak mudah untuk makan bersama keluarga setiap harinya, namun cobalah membuatnya menjadi sebuah prioritas, karena bermanfaat untuk memberikan struktur, panutan cara makan yang sehat, dan menetapkan pola menu makanan anak 3 tahun yang dapat terus diterapkan Si Kecil – sesuatu yang dibutuhkannya untuk tumbuh bahagia!

Happy Parents, biarkan Si Kecil bermain sebanyak mungkin dengan dirinya sendiri dan dengan anak-anak dari berbagai usia, pastikan ia memiliki lingkungan yang menstimulasi dengan adanya berbagai benda dan mainan. Dengan latihan yang menyenangkan, keterampilan berpikir Si Kecil akan berkembang dengan sangat pesat, dan perkembangan ini akan berlanjut sepanjang masa kanak-kanaknya. Bermain adalah caranya untuk berinteraksi dengan dunia dan tumbuh bahagia!

Perut sehat awal dia Grow Happy!

Si Kecil bisa bermain kapan pun dan di mana pun, tidak terkecuali di dapur rumah lho! Ia bisa menemukan berbagai bunyi suara dari alat makan atau alat masak yang aman digunakan. Tentunya ini baik untuk mendukung stimulasi kreatifitas dan tumbuh kembangnya.

Simak tips berikut untuk terus mendukung Si Kecil menjelajahi hal-hal baru!

Tahukah, Moms? Kesukaan Si Kecil terhadap rasa manis merupakan hal yang bersifat alamiah. Menurut penelitian, balita memang memiliki toleransi terhadap rasa manis lebih tinggi dibanding orang dewasa. Namun, makanan manis umumnya mengandung gula tambahan, seperti sukrosa, yang menjadi salah satu penyebab utama karies serta pada anak. Yuk, kenali lebih jauh jenis gula satu ini!

Sejak masa MPASI hingga mengonsumsi makanan keluarga, secara tidak langsung Si Kecil sudah membentuk pola makannya sendiri, loh Moms! Studi menunjukkan pola makan Si Kecil dapat memengaruhi kesehatannya sejak kecil hingga ia dewasa kelak Salah satu penyebabnya adalah karena pola makan yang terbentuk sejak kecil akan terbawa hingga ia dewasa. Saat kecil, anak belajar apa yang harus dimakan, bagaimana cara memakannya, dan bagaimana rasa alami setiap makanan dan pentingnya membatasi konsumsi gula pada Si Kecil.

Moms tentu tahu bahwa aktivitas bermain bukan hanya membuat anak happy, tetapi juga merupakan cara untuk menstimulasi anak dan mendukung tumbuh kembangnya agar berjalan optimal. Nah, Moms bisa mencoba DIY mainan anak 3 tahun dengan menggunakan berbagai bahan yang mudah didapat sehingga mainan bagi Si Kecil bisa Moms sesuaikan dengan kebutuhan dan tahap tumbuh kembangnya saat ini. Yuk Moms, coba beberapa ide mainan DIY anak 3 tahun berikut ini.

Moms, menjaga asupan gizi anak tentu penting dilakukan agar proses tumbuh kembang anak berjalan optimal. Karena itu, Moms perlu memastikan Si Kecil mendapat asupan gizi seimbang setiap harinya. Memang seringkali Moms dihadapi dengan berbagai kendala. Tetapi Moms tentu ingin mencari berbagai cara untuk memastikan Si Kecil grow happy, bukan? Yuk, simak beberapa tips berikut ini untuk menjaga asupan gizi anak setiap hari.

Tahukah, Happy Moms? Meski sering dianggap kurang baik bagi kesehatan, Contoh makanan yang mengandung glukosa adalah kue-kue dan juga kopi. 

Sebenarnya, dalam 1 sendok gula ada berapa kalori? Gula memiliki kalori sekitar 387kcal, namun bergantung pada jenisnya. Si Kecil tetap diperbolehkan mengonsumsi gula, lho. Namun, tak semua jenis gula sama. Karena itu, ada batas gula per hari bagi anak-anak.

Menurut penelitian, gula tambahan (sukrosa) menjadi salah satu penyebab   karies gigi pada anak. Happy Parents tentu tak ingin gigi Si Kecil mengalami hal tersebut, bukan? Oleh sebab itu, yuk, ketahui cara menjaga asupan gulanya agar tetap sehat dan seimbang sehingga bisa Grow Happy.