Parenting Corner

Kebiasaan Baik Anak yang Perlu Dibentuk Sejak Dini

17 June 2026

Cara Membentuk Kebiasaan Baik Anak Sejak Dini

Waktu baca: 2 menit

Moms, sadar gak sih ternyata kebiasaan sehari-hari Moms terhadap Si Kecil kerap membentuk habit mereka juga? Nah untuk itu, yuk dimulai dari sekarang ajari kebiasaan-kebiasaan baik anak ini pada Si Kecil. Semua orangtua pasti bangga ketika melihat sang buah hati tumbuh menjadi anak cerdas. Bingung mulai dari mana? Cek ini aja Moms!

Mengapa Kebiasaan Baik Anak Perlu Dibentuk Sejak Dini?

Perkembangan otak anak pada usia dini berlangsung sangat pesat dan sangat dipengaruhi oleh interaksi dengan lingkungan, terutama interaksi dua arah antara orang tua dan anak.

Interaksi dua arah antara orangtua dan anak sangat penting untuk mengembangkan otak, termasuk cara dia belajar, kesehatan, hingga berperilaku.

Membentuk rutinitas positif sejak dini membantu anak belajar disiplin, yang berperan dalam mendukung perkembangan kemandirian dan kemampuan beradaptasi.

Cara Membentuk Kebiasaan Baik Sejak Dini

Simak cara agar membentuk karakter Si Kecil sejak dini agar menjadi pribadi yang berakhlak mulia.

1. Berkata jujur

Moms, tanamkan perkataan jujur kepada Si Kecil sejak usia dini. Jika Si Kecil berbohong jangan langsung memarahi atau memukulnya ya. Moms, gunakan pendekatan secara halus agar Si Kecil berkata jujur.

2. Konsumsi makanan-makanan sehat

Penting memastikan anak mendapatkan asupan gizi yang beragam dan seimbang dari waktu ke waktu, termasuk karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Tak hanya itu, sediakan selalu beragam jenis makanan sehat untuk Si Kecil. Jangan lupa kreasikan makanannya agar Si Kecil gak bosan. Yummy!

3. Belajar membereskan rumah

Di usianya yang masih dini, Moms jangan lupa ajarkan Si Kecil untuk bertanggung jawab terhadap kebersihan rumah. Moms juga bisa putarkan musik atau nyanyi bareng Si Kecil biar *mood-*nya jadi lebih ceria. Tidak perlu lewat hal-hal besar kok, misalnya diawali dengan bagaimana cara mereka untuk membereskan mainan kesayangan mereka. Sederhana tapi bermakna 'kan?

4. Berbagi kepada teman sebayanya

Si Kecil memiliki kesulitan untuk berbagi. Hal ini membentuk proses pembangunan karakter. Moms, ajari Si Kecil untuk berbagi kepada teman sebayanya sebagai cara membentuk kebiasaan baik anak sejak dini. Ini juga dilakukan agar Si Kecil memiliki teman baru dan bermain bersama. Jadinya makin banyak teman nih Si Kecil.

5. Membaca buku

Membaca sejak dini dapat membantu mengembangkan kemampuan bahasa, kognitif, dan rasa ingin tahu anak.

Sebab, di umurnya yang sekarang ini Si Kecil rasa keingintahuannya sangat tinggi. Ssst, Moms percaya nggak kalau kebiasaan membaca buku ini merupakan salah satu fundamental skill yang mengarahkan mereka ke arah jadi lebih sukses. Kalau gini caranya, Moms juga ikutan bangga dong?

Baca Juga: Aktivitas agar Anak Tumbuh Bahagia

4 Kebiasaan Baik untuk Jaga Kesehatan Pencernaan Si Kecil

Moms, tahukah bahwa  kebiasaan makan yang sehat berperan dalam mendukung energi dan aktivitas harian anak?

Simak hubungan yang sangat erat antara rutinitas makan dan kesehatan perutnya:

Jadwal makan teratur:

Si Kecil perlu dikenalkan dengan konsep lapar kenyang. Karena itu, mengatur jadwal makan secara teratur perlu dilakukan sejak dini ketika Si Kecil mulai mengenal makanan padat.

Pola Hidup Bersih dan Sehat

Menerapkan jadwal makan yang teratur dipadukan dengan  kebiasaan makan yang higienis, seperti selalu cuci tangan sebelum makan, akan membuat tubuhnya beradaptasi dengan baik.

Ciptakan lingkungan kondusif saat makan:

Anak-anak memiliki rentang fokus yang masih singkat. Lingkungan makan minim distraksi penting dilakukan karena proses ini juga merupakan pembelajaran bagi Si Kecil untuk fokus makan.

Mendukung rutinitas tidur:

Pola makan dan kualitas tidur saling berkaitan. Pola makan yang seimbang dapat membantu mendukung kualitas tidur, sementara tidur yang cukup juga dapat memengaruhi pilihan makanan anak.

Selain itu, dengan pola makan dan tidur yang baik berperan dalam mendukung fungsi metabolisme dan sistem imun anak secara umum. Untuk mewujudkan hal tersebut, ciptakan lingkungan makan yang kondusif serta hindari gangguan, seperti TV atau gadget. Dengan begitu, momen makan bersama keluarga semakin istimewa dan hangat.

3 Kebiasaan Buruk Anak yang Perlu Dihentikan

Sebagai penyempurna, pastikan Moms juga perlahan menghentikan kebiasaan kurang baik. Beberapa kebiasaan Si Kecil yang tampak sepele sebenarnya perlu dihentikan karena dapat membawa dampak buruk, di antaranya:

1. Mengisap jempol

Kebiasaan mengisap dot atau jempol perlu dihentikan sebelum gigi permanen tumbuh, yakni sekitar usia lima tahun, karena berisiko mengubah bentuk gigi dan rahang.

2. Menggigit kuku

Perhatikan juga jika Si Kecil terbiasa menggigit kuku hingga menyebabkan pendarahan atau infeksi berulang.

3. Mengupil

Kebiasaan mengupil dapat menyebabkan iritasi pada hidung dan meningkatkan risiko mimisan.

Meskipun kebiasaan buruk ini sering kali hanya menjadi cara Si Kecil mengatasi rasa stres atau bosan, Moms sebaiknya tidak merespons perilaku tersebut dengan teriakan.

Sebaliknya, alihkan perhatian Si Kecil pada kegiatan lain yang lebih positif, serta berikan pujian saat ia berhasil mengurangi kebiasaan tersebut.

Dalam membentuk kebiasaan baik, dukungan nutrisi yang tepat juga penting untuk tumbuh kembang Si Kecil. Moms dapat melengkapinya dengan memberikan Lactogrow untuk anak usia 1–3 tahun.

Lactogrow satu-satunya susu pertumbuhan yang mengandung L. reuteri, juga 0 gr sukrosa. Lactogrow dukung pencernaan sehat si kecil agar nutrisinya terserap optimal. Selain itu Lactogrow juga diperkaya dengan DHA, minyak ikan omega 3&6 yang mendukung perkebangan kognitif anak, serta dilengkapi 13 vitamin dan 7 mineral untuk membantu menunjang tumbuh kembang si kecil secara menyeluruh.

Pertanyaan Seputar Kebiasaan Baik Anak

1. Apa saja kebiasaan baik yang harus diajarkan sejak dini?

Moms bisa memulai dari hal sederhana, seperti membiasakan pola makan yang sehat, menerapkan rutinitas tidur tepat waktu, rajin mencuci tangan, hingga selalu berkata jujur.

2. Bagaimana cara membentuk rutinitas positif pada anak?

Ciptakan jadwal harian yang teratur dan berikan apresiasi saat Si Kecil berhasil melakukannya. Kuncinya adalah konsistensi dan contoh dari Moms dan Paps.

Referensi:




Bagikan : Facebook WhatsApp


Artikel Terkait

Lihat Artikel Lainnya