Anak-anak membutuhkan asupan nutrisi yang cukup agar tumbuh kembangnya berjalan dengan baik. Kebutuhan nutrisi yang terpenuhi juga dapat membantu Si Kecil selalu sehat. 

Meski sudah berusaha memberikan nutrisi yang dibutuhkan anak, terkadang Moms masih merasa cemas apakah Si Kecil sudah terpenuhi kebutuhan nutrisinya dari asupan makanan sehari-hari. 

Terlebih lagi jika Si Kecil yang sudah berusia 3 tahun mulai enggan makan, Moms mungkin berpikir untuk memberikan susu untuk anak 3 tahun yang susah makan dan suplemen tambahan kepada Si Kecil.  

Moms, melalui aktivitas anak bermain ia bisa belajar berbagai hal sekaligus menjadi bahagia. Bermain memberi anak kesmepatan untuk menggunakan kreativitasnya, mengembangkan imajinasi, dan juga mengembangkan keterampilan fisik, kognitif, dan emosional. Bermain juga menjadi cara bagi anak untuk mengeksplor dan mempelajari dunia sekitarnya. Tetapi yang juga penting, anak menikmati bermain dan menjadi bahagia.

Moms, sekarang ini saat anak banyak menghabiskan waktu di rumah, banyak anak yang jadi kurang bergerak. Anak bermain dengan gadget sambil duduk saja menjadi pemandangan yang umum kita temui. Padahal aktivitas fisik memiliki banyak manfaat dan penting untuk mendukung tumbuh kembang anak.

Sehubungan dengan aktivitas fisik anak, rekomendasi WHO bagi anak di bawah usia 5 tahun adalah sebagai berikut : 

Moms, seperti juga saat membeli produk pangan dalam kemasan, ada hal-hal yang perlu Moms perhatikan pada kemasan susu formula anak 1 tahun. Tujuannya selain untuk memastikan kandungan nutrisi susu formula anak 1 tahun, juga untuk memastikan produk yang dibeli aman untuk dikonsumsi.

Moms, kesehatan gigi memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan anak, lho. Pasalnya, masalah pertumbuhan dan kesehatan gigi dapat mengakibatkan anak mengalami kesulitan makan, bicara, bahkan mengganggu aktivitas bermain dan belajarnya.

Moms tentu tahu, bahwa umumnya produk susu untuk anak-anak ada yang berupa susu cair dan ada yang berupa susu bubuk. Apa sih beda antara kedua jenis susu ini? Berikut ini adalah beberapa hal seputar susu bubuk dan susu cair yang perlu Moms ketahui. Simak, yuk.

Moms, untuk menajaga berat badan ideal anak 1 tahun agar ia tak sampai mengalami obesitas, Si Kecil perlu mendapatkan asupan nutrisi seimbang dan juga aktif bergerak. WHO menyebutkan bahwa anak-anak di bawah usia 5 tahun sebaiknya tidak menghabiskan banyak waktu dengan duduk diam, misalnya di depan layar televisi atau gadget. Anak perlu banyak bergerak bukan hanya untuk mencegah obesitas, tetapi juga untuk menjaga kesehatan fisik serta mental anak.

Moms, bermain adalah aktivitas alami yang diperlukan oleh Si Kecil. Ketika anak bermain mereka mendapat kesempatan untuk belajar dan bertumbuh, baik fisik, mental, maupun sosial.

Nah, mengingat pentingnya anak bermain, yuk, kita lihat pilihan mainan dan permainan yang sesuai dengan usia anak:

Tahukah Moms, nutrisi memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan saluran cerna anak. Bebrbagai bakteri yang ada di usus akan melakukan aktivitas metabolik dan fermentasi yang hasil akhirnya akan memiliki efek tertentu. Ada yang efeknya menguntungkan, ada pula yang efeknya merugikan bagi kesehatan saluran cerna.