Diare pada anak sering jadi momen yang membuat Moms ekstra waspada. Selain frekuensi BAB yang meningkat, kondisi ini biasanya diikuti perubahan perilaku Si Kecil, seperti menjadi lebih rewel, mudah lelah, dan kadang menolak makan. Tidak jarang juga Moms jadi bolak-balik mengecek popok, sambil bertanya dalam hati apakah kondisinya sudah mulai membaik atau justru perlu penanganan lebih lanjut.
Kabar baiknya, diare tidak berlangsung selamanya. Seiring tubuh anak beradaptasi dan saluran pencernaan mulai pulih, biasanya akan muncul ciri-ciri diare akan sembuh yang bisa Moms amati dari rumah.
Ciri-ciri Diare Akan Sembuh yang Bisa Moms Amati
Saat proses pemulihan berlangsung, ada beberapa hal yang bisa Moms amati untuk mengetahui apakah diare mulai membaik:
Perhatikan Perubahan Feses
Untuk mengetahui apakah diare anak mulai membaik, Moms bisa mengamati tanda-tanda pada feses. Hal-hal yang perlu diperhatikan antara lain:
1. Frekuensi BAB Mulai Berkurang
Salah satu tanda paling mudah dikenali adalah frekuensi BAB yang mulai berkurang. Jika sebelumnya anak bisa BAB berkali-kali dalam sehari, saat diare akan sembuh biasanya jumlahnya menurun secara bertahap. Tidak langsung normal, tapi jelas tidak sesering sebelumnya.
2. Perubahan Tekstur Feses
Selain frekuensi, tekstur feses juga mengalami perubahan. Feses yang awalnya sangat cair dan menyerap ke popok, perlahan menjadi lebih kental, tanda bahwa usus anak sudah mulai menyerap cairan dengan lebih baik.
Meski teksturnya belum langsung “sempurna”, selama perubahannya mengarah ke kondisi yang lebih padat dan stabil, ini merupakan tanda positif.
Baca Juga: 6 Manfaat Lactobacillus Reuteri untuk Anak
Perhatikan Perubahan Perilaku
Selain melihat popok, Moms juga bisa menilai kondisi anak dari kesehariannya. Dari sisi perilaku, anak biasanya terlihat lebih nyaman dan tidak terlalu rewel. Jika sebelumnya anak lebih banyak tidur atau lemas, saat kondisi membaik ia akan mulai bermain lagi, tertarik dengan mainan, dan lebih responsif. Anak juga mulai menunjukkan minat pada makanan dan minuman, meski porsinya belum kembali seperti sebelum diare.
Tips Agar Diare Sembuh
Ada beberapa cara agar diare anak cepat sembuh yang bisa Moms terapkan di rumah:
1. Pastikan Anak Tetap Terhidrasi
Cairan adalah kunci utama selama diare. Untuk menjaga cairan tubuh tetap optimal, Moms bisa memberikan beberapa jenis minuman berikut secara bertahap:
- ASI secara rutin untuk bayi yang masih menyusui
- Susu pertumbuh sesuai usia bagi anak yang sudah mengonsumsinya
- Air putih dalam jumlah cukup sesuai kebutuhan anak
- Larutan oralit, jika direkomendasikan oleh dokter
2. Pilih Makanan yang Lembut dan Mudah Dicerna
Selain cairan, makanan juga berperan penting untuk mendukung pemulihan. Pilih menu yang ringan dan tidak memperberat kerja saluran cerna, misalnya bubur atau nasi tim, pisang matang, wortel atau labu rebus, atau sup bening.
Hindari dulu makanan yang terlalu berat, tinggi gula, digoreng, atau pedas, karena bisa memperburuk diare dan mengiritasi usus yang sedang sensitif.
3. Berikan Makanan dan Minuman Secara Bertahap
Jangan memaksa anak makan dalam porsi besar sekaligus. Berikan sedikit demi sedikit sesuai kemampuan anak.
4. Perhatikan Kebersihan dan Pola Makan Selanjutnya
Pastikan tangan dan alat makan selalu bersih untuk membantu mencegah infeksi ulang sehingga proses pemulihan lebih lancar.
Selain cairan dan makanan, pilihan susu juga memengaruhi kesehatan pencernaan anak. Moms bisa mempertimbangkan LACTOGROW PRO.
LACTOGROW PRO 1+ untuk anak usia 1–3 tahun dan LACTOGROW PRO 3+ untuk anak usia 4–5 tahun adalah satu-satunya susu pertumbuhan dengan Lactobacillus reuteri yang terbukti secara klinis dapat mendukung kesehatan pencernaan anak, diperkaya dengan Omega 3 & 6, prebiotik Inulin, 13 vitamin, dan 7 mineral.
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
- Apa tanda-tanda bahwa diare pada anak mulai membaik?
Frekuensi BAB berkurang, konsistensi feses mulai mengental, dan anak tampak lebih aktif.
- Bagaimana memantau pemulihan anak dari diare?
Pantau jumlah BAB, asupan cairan, nafsu makan, dan pastikan anak tidak menunjukkan tanda dehidrasi.
- Berapa lama biasanya diare akan mereda?
Diare ringan biasanya membaik dalam 2–3 hari, tergantung penyebab dan daya tahan tubuh anak.
Referensi:
- Johns Hopkins Medicine. (n.d.). Diarrhea in children.https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/diarrhea-in-children
- American College of Gastroenterology. (n.d.). Diarrhea in children.https://gi.org/topics/diarrhea-in-children/
Artikel Terkait