Apa Itu GTM Pada Anak dan Bagaimana Menghadapinya?

Moms, setiap orangtua tentu ingin memberikan yang terbaik bagi si kecil, termasuk dalam memenuhi kebutuhan asupan makanannya. 

Namun, terkadang Moms dihadapkan pada situasi yang membuat cemas, yaitu ketika Si Kecil menunjukkan Gerakan Tutup Mulut (GTM) atau menolak untuk makan.

Jika Moms berada dalam situasi tersebut, tidak perlu cemas. Artikel ini akan membahas apa itu GTM hingga cara ampuh mengatasi GTM.

Apa Itu GTM?

GTM adalah singkatan dari Gerakan Tutup Mulut, yaitu kondisi ketika anak secara konsisten menolak untuk membuka mulutnya atau makan saat disuapi. 

Secara umum, GTM dialami anak pada tahun pertama, terutama pada fase pemberian MPASI. Jika pemberian makanan kurang tepat, masalah GTM akan meningkat. Oleh karenanya, pemberian makanan padat secara bertahap pada anak usia 6-9 bulan merupakan masa krusial bagi orangtua.

Menurut gangguan tingkah laku (DSM-5), gangguan makan si kecil, seperti tidak tertarik pada makanan, menghindari karakteristik makanan, khawatir makanan tidak menyenangkan, yang terjadi terus menerus bisa mengganggu kebutuhan nutrisi si Kecil.

Gejala GTM pada Anak

Tanda-tanda gerakan tutup mulut pada anak secara umum bisa didiagnosis sebagai Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder (ARFID).

Penolakan pada makanan bisa terjadi pada balita atau kanak-kanak dan berlanjut hingga dewasa. 

Beberapa gejala GTM dan ARFID, seperti:

• Nafsu makan rendah dan kurang minat pada makanan.
• Penghindaran makanan yang ekstrem berdasarkan karakteristik makanan, misalnya tekstur, kenampakan, warna, dan bau.
• Kekhawatiran ketika sedang makan, seperti tersedak, mual, muntah, sembelit, reaksi alergi, dan lainnya.
• Anak menutup mulut atau menyemburkan/melepeh makanan.

Penyebab GTM pada Anak

Penyebab GTM pada anak bisa beragam. Penelitian multisenter IDAI menyebutkan, kondisi tersering GTM adalah inappropriate feeding practice atau perilaku makan yang tak benar atau pemberian makanan yang tidak sesuai usia. 

Gangguan makan, seperti ARFID, juga berhubungan dengan kecemasan, ketakutan, perubahan genetik, trauma, hingga pengaruh lingkungan, sosial, dan budaya.

Penyebab lainnya adalah Si Kecil merupakan tipe pemilih. Artinya, mereka memfavoritkan suatu makanan dan menghindari yang lain.

Gangguan makan juga bisa disebabkan kelelahan setelah beraktivitas seharian atau tidur tidak nyenyak, hingga terlalu asik bermain.

Baca Juga: 8 Makanan Sehat agar Anak Cerdas

Cara Mengatasi GTM pada Anak

Moms, cara mengatasi GTM pada anak, perlu memperhitungkan sejumlah hal, seperti tepat waktu, kuantitas dan kualitas makanan, hingga pemberian tahapan perkembangan yang mencakup tekstur antara padat dan cair. Berikut cara mudahnya.

1. Ciptakan Suasana Makan yang Menyenangkan

Untuk anak yang menutup mulut ketika disuapi, menciptakan nafsu makan adalah kunci. Moms bisa membuat momen yang menyenangkan dan ditunggu-tunggu Si Kecil. Contohnya adalah mengajak makan di belakang rumah, membuat tema makanan, hingga mengundang tamu agar Si Kecil termotivasi untuk ikut makan.

2. Sajikan Makanan dengan Menarik

Moms, jika si Kecil tidak suka dengan bentuk makanan yang disajikan, yakinlah presentasi atau cara penyajian yang ditata cantik di piring bisa menggugah selera makan. Dalam hal ini, buatlah makanan yang lucu atau menarik perhatian si Kecil. Misalnya, potong brokoli atau wortel dalam bentuk yang lucu.

3. Berikan Variasi Makanan

Moms, gangguan makan bisa disebabkan ketakutan akan makanan baru. Namun, mereka perlu dikenalkan dengan makanan baru. Untuk itu, buatlah jadwal pengenalan makanan baru secara reguler agar terbiasa tanpa memaksanya.

4. Terapkan Jadwal Makan yang Teratur

Anak yang kecapekan mengantuk setelah beraktivitas seharian bisa menjadi tantangan ketika diberi makan. Pastikan Moms membuat jadwal makan teratur dan tidak memberikan makan mendekati waktu tidur atau setelah aktivitas lainnya.

5. Jadilah Contoh yang Baik

Tunjukkan pada Si Kecil bahwa Moms juga menyukai makanan yang sehat dan bergizi. Ajak ia makan bersama keluarga dengan suasana yang menyenangkan.

6. Konsultasikan dengan Dokter

Jangan ragu berkonsultasi dengan dokter jika GTM pada Si Kecil tidak membaik atau jika Moms merasa khawatir dengan kondisi si kecil. 

GTM adalah gangguan yang menantang bagi orangtua. Namun, dengan kesabaran, ketelatenan, dan strategi yang tepat, Moms dapat membantu Si Kecil memiliki nafsu makan yang baik dan memenuhi kebutuhan gizinya.  

Untuk membantu melengkapi kebutuhan gizinya, Moms bisa menyediakan asupan susu bagi Si Kecil. Moms bisa memberikan susu pertumbuhan, seperti susu LACTOGROW 3 untuk anak usia 1–3 tahun atau LACTOGROW 4 untuk usia 4–5 tahun.

LACTOGROW 3, merupakan satu-satunya susu pertumbuhan dengan Lactobacillus Reuteri yang diperkaya dengan Omega 3 & 6, 13 vitamin, dan 7 mineral yang dapat mendukung pencernaan baik, bantu akal cerdas, dan tubuh aktif.

Itu tadi pembahasan tentang GTM, dimana GTM adalah gerakan tutup mulut atau Si Kecil atau menolak makan. Semoga informasi ini bermanfaat!

Source:

^{Maulidya, H., & Muniroh, L. (2020). Hubungan Perilaku Ibu Dalam Pemberian MP-ASI Dengan Kejadian Gerakan Tutup Mulut (GTM) Dan Status Gizi Pada Baduta. Media Gizi Kesmas, 9(1), 23. https://doi.org/10.20473/mgk.v9i1.2020.23-28}

^{Substance Abuse and Mental Health Services Administration. DSM-5 Changes: Implications for Child Serious Emotional Disturbance [Internet]. Rockville (MD): Substance Abuse and Mental Health Services Administration (US); 2016 Jun. Table 22, DSM-IV to DSM-5 Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder Comparison. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519712/table/ch3.t18/}

^{Psychiatry.org - What are Eating Disorders? Dari https://www.psychiatry.org/patients-families/eating-disorders/what-are-eating-disorders. Diakses pada 8 Juli 2024}

^{IDAI - Gerakan Tutup Mulut (GTM) pada Batita. Dari https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/gerakan-tutup-mulut-gtm-pada-batita. Diakses 8 Juli 2024}

^{Cleveland Clinic - ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder): Symptoms. Dari https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24869-arfid-avoidant-restrictive-food-intake-disorder. Diakses 8 Juli 2024}

^{Verywell Health - Why Your Toddler Won’t Eat: Possible Causes, Solutions. Dari https://www.verywellhealth.com/what-to-do-when-your-child-is-not-eating-anything-1323965. Diakses 8 Juli 2024}

^{Raising Children Network - Family meals: tips to make them enjoyable. Dari https://raisingchildren.net.au/school-age/nutrition-fitness/family-meals/family-meals-tips. Diakses 8 Juli 2024}

^{Cleveland Clinic - How to Deal with a Picky Eater Toddler. Dari https://health.clevelandclinic.org/how-to-overcome-your-childs-picky-eating-habits. Diakses 8 Juli 2024}

^{Healthline - What Can You Do If Your Child Refuses to Eat Anything? Dari https://www.healthline.com/health/parenting/child-refuses-to-eat-anything. Diakses 8 Juli 2024}