Sejak masih dalam kandungan sampai sekitar usia dua tahun, Si Kecil akan mengalami pertumbuhan pesat mulai dari pembentukan otak sampai organ vital.

Nah, nutrisi punya peran penting dalam proses tumbuh kembang ini. Tanpa dukungan asupan memadai, bayi dapat mengalami gangguan pertumbuhan, yang bisa berdampak negatif dalam jangka panjang. 

Untuk bekal pengetahuan Moms, yuk bersama-sama mengenali pertambahan berat badan bayi ideal sesuai umur dan jenis kelamin berikut ini!

Moms, adakalanya persalinan tidak bisa dilakukan secara normal atau per vaginam, sehingga dilakukan operasi caesar.

Berbeda dengan persalinan normal, operasi caesar memiliki bekas luka sayatan yang cukup besar sehingga selama beberapa waktu masih terasa nyeri.

Usai menjalani persalinan melalui operasi caesar, penting bagi Moms untuk memilih asupan makanan yang tepat agar dapat membantu proses pemulihan.

Seperti Moms ketahui, saat menjalani operasi caesar, ibu hamil akan mendapat luka sayatan di bagian perut untuk mengeluarkan bayi dari rahim. Luka ini perlu dijaga agar tidak infeksi dan lebih cepat sembuh.

Salah satu cara mencegah infeksi adalah dengan menjaga asupan makanan pasca operasi caesar.

Menantikan kelahiran buah hati menjadi salah satu momen mendebarkan sekaligus menyenangkan. Banyak yang bisa dipelajari oleh ibu hamil selama menunggu masa persalinan tiba, salah satunya terkait persiapan menyusui.

Pentingnya Menyusui

Menyusui menjadi suatu proses panjang yang sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang Si Kecil.

Di awal kehidupannya, bayi belum dapat mengonsumsi makanan padat sehingga kebutuhan nutrisinya hanya dapat diberikan melalui makanan cair, yaitu ASI.

ASI disebut sebagai sumber nutrisi terbaik untuk mendukung tumbuh kembang dan memelihara kesehatan anak.

Sesuai rekomendasi Badan Kesehatan Dunia (WHO), bayi sebaiknya mendapatkan ASI eksklusif sejak lahir hingga berusia 6 bulan. Pemberian ASI juga masih harus dilanjutkan hingga anak berusia dua tahun.

Yuk Moms, mari bersama-sama memahami uraian berikut ini untuk mengetahui kebutuhan ASI sesuai usia Si Kecil.

Feses bayi bisa menjadi salah satu indikator kesehatan Si Kecil. Perubahan bentuk, tekstur, atau warna feses pada bayi bisa menjadi pertanda adanya gangguan kesehatan yang dialami Si Kecil. Karenanya, Moms perlu mengenali bagaimana ciri-ciri feses sehat Si Kecil.

Salah satu kondisi feses bayi yang kerap menjadi pertanyaan orang tua adalah feses bayi yang berwarna hijau. Apa penyebab feses bayi hijau dan apakah orang tua perlu khawatir? Simak penjelasannya berikut ini.

Ada yang menggambarkan melahirkan adalah saat penuh suka cita, melegakan, atau pencapaian yang membanggakan karena telah melahirkan manusia ke dunia.

Namun ada juga yang menilai bahwa melahirkan adalah proses melelahkan, menyakitkan, menakutkan, dan mengkhawatirkan.

Pengalaman melahirkan antara Moms dengan orang lain sangat bervariasi. Begitupun saat Moms melahirkan anak sulung dan anak kedua, sangat mungkin pengalamannya akan berbeda.

Bukan rahasia lagi bahwa kecerdasan anak tumbuh sangat pesat pada 1.000 hari pertama kehidupannya. Faktor penting agar perkembangan kecerdasan anak bisa optimal adalah dengan memberi asupan nutrisi yang baik.

Salah satu asupan nutrisi yang digadang-gadang baik untuk perkembangan kecerdasan Si Kecil adalah docosahexaenoic acid atau asam dokosaheksaenoat (DHA). Tapi, apa itu DHA? Benarkah memenuhi kebutuhan DHA untuk bayi dapat membantu perkembangan kecerdasannya?

Kehamilan akan memasuki trimester 3 setelah usia kandungan mencapai 27 minggu. Pada masa ini, Moms mungkin mulai sibuk dengan berbagai persiapan menyambut kelahiran Si Kecil, seperti pakaian dan perlengkapan bayi.

Namun perlu diingat, ibu hamil juga tetap harus memperhatikan asupan nutrisinya sebagai persiapan menuju persalinan. Bila kebutuhan nutrisi ibu hamil dan janin terpenuhi maka akan membantu proses kelahiran Si Kecil.

Lalu, apa saja nutrisi ibu hamil trimester 3 yang penting untuk dipenuhi? Dan makanan apa saja yang baik dikonsumsi?