Sisi kiri perut si Kecil bukan sekadar ruang kosong, Moms. Di area ini terdapat beberapa organ penting yang saling bekerja sama, seperti bagian bawah lambung, limpa, ginjal kiri, sebagian usus besar (terutama kolon desenden dan kolon sigmoid), serta pada anak perempuan, ovarium kiri juga berada di area ini. Karena banyaknya organ yang "tinggal" di sisi kiri perut, nyeri yang muncul di area ini bisa berasal dari sumber yang berbeda-beda, mulai dari gangguan pencernaan ringan seperti sembelit atau gas berlebih, hingga kondisi yang membutuhkan penanganan medis seperti infeksi ginjal atau radang usus.
Itulah sebabnya, memahami penyebab sakit perut sebelah kiri pada anak bisa membantu Moms mengenali pola gejala yang ditunjukkan si Kecil, sebelum akhirnya memutuskan apakah keluhan tersebut bisa diatasi di rumah atau perlu diperiksakan ke dokter.
Organ Apa Saja yang Ada di Sisi Kiri Perut?
Sisi kiri perut menyimpan cukup banyak organ penting, dan memahami lokasinya membantu Moms membayangkan kenapa nyeri di area ini bisa muncul dari berbagai sebab.
Di bagian kiri atas terdapat lambung, limpa, ekor pankreas, dan bagian atas ginjal kiri. Di bagian kiri tengah terdapat kolon desendens (usus besar sisi kiri) dan ginjal kiri bagian tengah.
Sementara di bagian kiri bawah terdapat kolon sigmoid, sebagian usus kecil, dan ureter kiri yang menghubungkan ginjal ke kandung kemih.
Karena banyaknya organ yang berdekatan di area ini, nyeri di sisi kiri bisa berasal dari sistem pencernaan, saluran kemih, maupun organ lainnya. Itulah mengapa memperhatikan gejala yang menyertai nyeri menjadi penting, ya, Moms.
4 Penyebab Sakit Perut Kiri pada Anak
Kabar baiknya, mayoritas kasus sakit perut sebelah kiri pada anak disebabkan oleh kondisi yang tidak berbahaya dan bisa membaik dengan penanganan sederhana di rumah.
Berikut penyebab sakit perut sebelah kiri pada anak yang paling umum ditemui.
1. Terlalu Banyak Gas dan Kembung
Terlalu banyak gas di dalam perut adalah salah satu penyebab kram perut yang sangat umum pada anak. Ketika udara terperangkap di dalam saluran pencernaan dan tidak bisa keluar dengan lancar, si Kecil bisa merasakan nyeri atau kram yang datang dan pergi di area perut, termasuk sisi kiri.
Nyeri karena gas biasanya bersifat kram, tidak menetap di satu titik, dan sering membaik setelah si Kecil buang angin atau buang air besar. Moms bisa membantu dengan mengajak si Kecil berjalan ringan, mengompres perut dengan kain hangat, atau memastikan ia tidak menelan udara terlalu banyak saat makan, misalnya dengan makan lebih pelan dan menghindari minuman bersoda.
2. Sembelit
Kaitan sembelit dan perut kiri sangat erat karena di sinilah bagian usus yang menampung feses sebelum dikeluarkan berada. Ketika si Kecil jarang buang air besar atau BAB keras, penumpukan ini bisa menekan dinding usus dan menimbulkan nyeri atau rasa tidak nyaman yang terasa di perut bagian kiri bawah.
Tanda sembelit pada anak antara lain: frekuensi buang air besar yang jarang (kurang dari dua kali seminggu) disertai pengeluaran tinja keras yang nyeri, keluarnya tinja berdiameter besar , si Kecil mengejan atau menangis saat buang air besar, dan sering mengeluh perut terasa penuh atau .
Moms bisa memberikan banyak asupan cairan, serat dari buah dan sayur, serta biasakan si Kecil ke kamar mandi secara rutin agar bisa membantu meringankan kondisi ini.
3. Gastroenteritis
Gastroenteritis adalah infeksi pada saluran pencernaan yang biasanya disebabkan oleh virus seperti rotavirus atau norovirus. Gejala yang paling khas adalah diare dan muntah, alias muntaber.
Namun, selain itu, si Kecil bisa merasakan nyeri perut kiri bawah atau kram perut yang datang bergelombang.
Ketika anak muntaber, hal, hal terpenting yang perlu Moms lakukan adalah menjaga asupan cairan si Kecil agar tidak sampai dehidrasi. Jika si Kecil masih bisa minum, buang air kecil, dan beraktivitas relatif normal, kondisi ini biasanya bisa dipantau di rumah.
Namun, segera konsultasikan ke dokter jika si Kecil tampak sangat lemas atau tanda-tanda dehidrasi muncul.
4. Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Moms mungkin tidak langsung mengira ISK saat si Kecil mengeluh sakit perut, tetapi kondisi ini perlu dipertimbangkan, terutama pada anak perempuan usia 1–5 tahun, kelompok yang paling rentan mengalaminya.
ISK bisa menyebabkan nyeri di area perut bawah atau punggung bawah, termasuk sisi kiri, karena ureter kiri yang menghubungkan ginjal ke kandung kemih melewati area tersebut.
Tanda lain yang perlu Moms perhatikan adalah si Kecil lebih sering pipis dari biasanya namun hanya sedikit setiap kali, merasa nyeri atau panas saat buang air kecil, urin berbau tidak sedap, atau ada demam tanpa sebab yang jelas.
Jika Moms mencurigai ISK, sebaiknya segera periksakan si Kecil ke dokter karena kondisi ini membutuhkan antibiotik dan tidak akan membaik sendiri.
Baca Juga: 6 Cara Atasi Sakit Perut pada Anak secara Alami
Perbedaan Nyeri Pencernaan dan Kondisi yang Perlu Diwaspadai
Tidak semua sakit perut kiri sama, Moms. Supaya lebih mudah membedakannya, berikut perbandingan antara nyeri pencernaan biasa dan tanda yang perlu diwaspadai:
Nyeri pencernaan biasa, umumnya tidak berbahaya:
- Datang dan pergi, tidak terus-menerus
- Si Kecil masih bisa bermain atau makan, meskipun tidak banyak
- Membaik setelah buang angin atau buang air besar
- Tidak disertai demam atau muntah berulang
Kondisi yang perlu diwaspadai dan perlu segera diperiksakan ke dokter:
- Nyeri hebat yang tiba-tiba, terutama di area kiri atas atau sekitar pusar
- Nyeri bersifat tajam dan konstan, tidak datang-pergi
- Memburuk saat makan, dan sedikit membaik saat si Kecil menekuk lutut ke arah dada
- Disertai mual dan muntah yang tidak kunjung berhenti
Salah satu kondisi serius yang perlu Moms kenali adalah pankreatitis, peradangan pada pankreas. Kombinasi gejala di poin kedua di atas adalah tanda khas pankreatitis pada anak yang perlu segera mendapat evaluasi dokter. Ini sangat berbeda dari kram gas yang biasanya hilang dalam beberapa menit tanpa gejala penyerta.
5 Pertolongan Pertama saat Anak Sakit Perut Sebelah Kiri
Jika nyeri tergolong ringan dan si Kecil masih aktif, Moms tidak perlu langsung panik. Ada beberapa langkah sederhana yang bisa dicoba di rumah untuk bantu meredakan sakit perut sebelah kiri pada anak, seperti:
1. Pastikan Asupan Cairan Terpenuhi
Dehidrasi bisa memperparah sembelit dan membuat sistem pencernaan bekerja lebih lambat, sehingga gas semakin sulit keluar. Pastikan si Kecil minum air putih yang cukup sepanjang hari.
Jika si Kecil tidak mau minum banyak sekaligus, Moms bisa menawarkan sedikit demi sedikit namun sering. Hindari minuman bersoda atau manis karena justru bisa memperparah gas di dalam perut.
2. Kompres Hangat di Area Perut
Kompres hangat dapat membantu mengendurkan otot perut dan meringankan rasa tidak nyaman akibat kram atau gas terjebak.
Moms bisa menggunakan kain bersih yang dibasahi air hangat, lalu menempelkan perlahan di area perut si Kecil selama 10–15 menit. Pastikan suhu kain tidak terlalu panas agar tidak melukai kulit si Kecil.
3. Ajak Berbaring dengan Posisi Nyaman
Membantu si Kecil menemukan posisi yang paling nyaman bisa membantu mengurangi tekanan di perut, sehingga bisa mengurangi rasa sakitnya.
Posisi berbaring miring dengan lutut sedikit ditekuk ke arah dada sering kali terasa lebih lega dibandingkan dengan berbaring terlentang, terutama jika nyerinya berasal dari gas atau kram. Hindari menekan perut si Kecil saat sedang nyeri.
4. Mulai dengan Makanan Ringan
Jangan langsung memberikan makanan berat saat si Kecil mengeluh sakit perut. Mulai dengan makanan yang mudah dicerna seperti nasi putih, roti tawar, pisang, atau bubur tanpa banyak bumbu. Hindari makanan berlemak, berminyak, atau makanan pedas untuk sementara karena bisa membebani kerja saluran cerna yang sedang tidak nyaman.
5. Pantau Perkembangan Nyeri dalam 1–2 Jam
Memantau perkembangan nyeri pada anak sangat penting, Moms. Perhatikan apakah sakit perut sebelah kiri pada anak semakin membaik, tetap sama, atau justru semakin parah.
Catat juga apakah muncul gejala baru seperti demam, muntah, atau perubahan pada pola buang air kecil si Kecil. Jika dalam 1–2 jam kondisi tidak membaik atau gejalanya bertambah, segera konsultasikan ke dokter.
Jangan lupa untuk memberi tahu semua hasil pantauan dan catatan nyeri si Kecil pada dokter, sehingga memudahkan tim medis menentukan penanganan yang tepat.
Kapan Anak yang Sakit Perut Sebelah Kiri Harus Segera ke Dokter?
Ketika keluhan sakit perut sebelah kiri pada anak muncul, Moms perlu segera membawa si Kecil ke dokter atau fasilitas kesehatan jika muncul beberapa tanda berikut:
- Nyeri yang terasa terus-menerus dan semakin hebat, tidak membaik dalam 2–3 jam
- Demam di atas 38°C yang menyertai nyeri perut
- Perut terasa kaku atau sangat nyeri saat disentuh
- Si Kecil muntah berulang dan tidak bisa minum sama sekali
- Darah di feses atau urine
- Si Kecil tampak sangat lemas, pucat, atau tidak responsif seperti biasanya
- Nyeri saat pipis disertai demam, tanda kemungkinan ISK atau infeksi ginjal
- Nyeri yang sangat hebat tiba-tiba di perut kiri atas, si Kecil tidak mau bergerak
Moms tidak perlu langsung panik saat si Kecil mengeluh sakit perut, ya. Namun, Moms juga tidak perlu ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika ada gejala yang membuat Moms khawatir, terutama jika nyeri tidak kunjung membaik atau disertai gejala lain seperti demam dan perubahan warna urin.
Setelah kondisi si Kecil membaik dan pencernaannya kembali normal, Moms bisa membantu menjaga kesehatan saluran cernanya sehari-hari dengan memastikan asupan serat, cairan, dan nutrisi harian terpenuhi. Untuk melengkapi asupan Si Kecil, Moms dapat memilih LACTOGROW. LACTOGROW satu-satunya susu pertumbuhan dengan L. reuteri* dan 0g sukrosa. Selain itu, LACTOGROW juga diperkaya dengan inulin, DHA, ARA, omega 3 & 6, 13 vitamin, dan 7 mineral untuk membantu perut si kecil jadi lebih nyaman dan nutrisi terserap optimal.
Pertanyaan Seputar Sakit Perut Sebelah Kiri pada Anak
- Apa penyebab sakit perut sebelah kiri pada anak?
Penyebab paling sakit perut sebelah kiri pada anak adalah gas berlebih, sembelit, ataupun gastroenteritis. Seringnya, ketiganya tidak berbahaya dan dapat membaik dengan perawatan di rumah.
Namun nyeri perut kiri juga bisa disebabkan oleh infeksi saluran kemih, terutama pada anak perempuan usia 1–5 tahun. Jika nyeri sangat hebat, tidak membaik, atau disertai demam, segera konsultasikan ke dokter.
- Apakah sakit perut kiri tanda adanya gas terjebak?
Bisa, ya, Moms. Gas terjebak dan berlebihan di perut jadi salah satu penyebab paling umum nyeri dan kram perut pada anak, termasuk di sisi kiri. Nyeri karena gas biasanya bersifat kram, datang dan pergi, dan sering membaik setelah si Kecil buang angin atau buang air besar. Jika nyeri tidak membaik atau disertai gejala lain, perlu diperiksakan ke dokter untuk memastikan penyebabnya.
Referensi:
Wade, C. I., & Streitz, M. J. (2023). Anatomy, Abdomen and Pelvis: Abdomen. StatPearls. National Library of Medicine. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553104/
MedlinePlus. (2025). Abdominal pain – children under age 12. U.S. National Library of Medicine. https://medlineplus.gov/ency/article/007504.htm
American College of Gastroenterology. (2024). Functional Abdominal Pain in Children. https://gi.org/topics/functional-abdominal-pain-in-children/
HealthyChildren.org / AAP. (2024). Abdominal Pain in Children: 7 Possible Causes. American Academy of Pediatrics.https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/abdominal/Pages/Abdominal-Pain-in-Children.aspx
AAFP. (2003). Acute Abdominal Pain in Children. American Academy of Family Physicians. https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2003/0601/p2321.html
HealthyChildren.org / AAP. (2024). Op. cit.
KidsHealth / Nemours. (2024). Urinary Tract Infections (UTIs) in Kids. https://kidshealth.org/en/parents/urinary.html
Mayo Clinic Health System. (2021). Stomachache in children: Is it serious?https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/stomachache-in-children-how-to-know-if-its-serious
KidsHealth / Nemours. (2024). Pancreatitis. https://kidshealth.org/en/parents/pancreatitis.html
MedlinePlus. (2025). Op. cit.; Nationwide Children's Hospital. (2024). Abdominal Pain in Children: Care Instructions.https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/health-wellness-and-safety-resources/helping-hands/abdominal-pain-outpatient
Medscape / Emedicine. (Updated 2023). Pediatric Pancreatitis Clinical Presentation. https://emedicine.medscape.com/article/2014039-clinical
The Rome Foundation. (n.d.). Disorders of gut-brain interaction: Definitions. Retrieved July 21, 2026, from https://theromefoundation.org/disorders-of-gut-brain-interaction-definitions/
