Banyak hal yang perlu dipersiapkan menjelang melahirkan. Ini barang perlengkapan melahirkan yang perlu disiapkan Moms. Yuk, cek di sini!

Persiapan Jelang Melahirkan

Menjelang melahirkan adalah masa-masa yang mendebarkan ya Moms. Tidak jarang, ibu hamil juga dihantui berbagai kecemasan, seperti apakah bisa melahirkan normal atau akankah bayi terlahirkan sehat?

Untuk mengurangi kecemasan-kecemasan itu, Moms bisa melakukan berbagai persiapan matang menjelang melahirkan. Berikut ini persiapan menjelang melahirkan yang perlu Moms lakukan:

Bayi berat badan lahir rendah (BBLR) adalah sebutan untuk bayi yang beratnya kurang dari 2500 gram saat lahir. 

Memantau kenaikan berat badan bayi BBLR secara berkala adalah hal yang perlu dilakukan oleh orang tua. Sebab, bayi yang memiliki berat badan terlalu rendah bisa membahayakan kesehatan mereka. 

Bayi BBLR berisiko tinggi mengalami sejumlah gangguan kesehatan lebih tinggi dibandingkan bayi yang lahir dengan berat badan normal.

Menangis memang hal yang lazim dilakukan oleh bayi. Entah karena popoknya basah, lapar, haus atau mengantuk, bayi cenderung akan mengkomunikasikannya dengan cara menangis.

Akan tetapi, Moms harus waspada saat si kecil terus menangis hingga sulit dikendalikan. Sebab, hal itu bisa saja menandakan adanya masalah kolik infantil pada bayi. Cara mengatasi kolik pada bayi adalah pengetahuan penting yang harus dipahami oleh orang tua. 

Air susu ibu (ASI) adalah makanan ideal untuk bayi karena aman, bersih, dan mengandung antibodi untuk melindungi si Kecil dari berbagai penyakit.

ASI menyediakan semua nutrisi bagi bayi pada bulan-bulan pertama kehidupannya dan berkontribusi menyumbang setengah kebutuhan gizi pada paruh kedua usia pertamanya, dan hingga sepertiga kebutuhan nutrisi hingga usia 2 tahun.

Namun sering kali, pasca melahirkan, ASI tidak dapat langsung keluar atau hanya sedikit produksinya. Salah satu cara meningkatkan produksi ASI adalah dengan mengonsumsi ASI booster.

Ibu menyusui membutuhkan makanan yang tepat untuk mencukupi nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu dan bayi.

Ibu menyusui mungkin lebih cepat lapar. Produksi air susu ibu (ASI) membuat tubuh butuh kalori ekstra dan nutrisi yang spesifik.

Kebutuhan energi perempuan selama menyusui meningkat sekitar 500 kalori per hari. Nutrisi ibu menyusui yang perlu ditingkatkan misalnya saja protein, vitamin D, vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin B12, selenium, dan seng.

Untuk memantau tumbuh kembang buah hati, Moms perlu mengetahui patokan pertambahan panjang dan berat badan normal bayi di setiap pertumbuhan usianya. Hal tersebut sangat penting untuk diperhatikan, terlebih pada saat si Kecil di usia 0-6 bulan.

Bayi yang memiliki berat badan di bawah normal berisiko mengalami keterlambatan atau gangguan tumbuh kembang.

Sedangkan bb bayi normal atas ideal rentan terkena penyakit metabolik, seperti diabetes sampai penyakit jantung, di kemudian hari.

Moms pasti setuju bahwa susu merupakan asupan bergizi yang sangat baik bagi pertumbuhan anak. Namun, ada sebagian anak yang mengalami kesulitan mencerna gula pada susu atau produk olahan susu sapi karena memiliki intoleransi laktosa.

Intoleransi laktosa adalah kondisi di mana tubuh tidak memproduksi cukup enzim laktase yang dibutuhkan untuk memecah zat gula laktosa dalam susu. Apa gejala, penyebab, serta cara mengatasi intoleransi laktosa? Yuk, kita simak penjelasannya, Moms.

Setiap ibu hamil tentunya mengharapkan bayinya dapat lahir tepat waktu dan dalam keadaan yang sehat. Tapi Moms, ada kalanya kehamilan tidak berjalan sesuai harapan dan Si Kecil harus lahir lebih cepat atau prematur.

Meski demikian, jangan terburu khawatir ya Moms, karena bayi yang lahir prematur juga dapat tumbuh sehat apabila mendapat perawatan yang tepat. Maka dari itu, Moms perlu tahu ciri-ciri bayi prematur sehat sekaligus cara perawatannya agar Si Kecil dapat tumbuh optimal.

Perempuan biasanya mengalami sejumlah perubahan pada tubuh saat hamil. Hal ini berdampak pada adanya potensi gangguan pada tubuh seperti wasir atau ambeien. 

Meski kelihatannya sepele, wasir saat hamil cukup mengganggu karena bisa memunculkan rasa tidak nyaman di bagian dubur sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.

Moms mungkin akan merasakan nyeri, gatal hingga keluar darah dari anus dikarenakan problem kesehatan ini. Berikut artikel mengenai cara mengatasi wasir saat hamil serta cara menyembuhkannya.

Perut terasa begah atau kembung mungkin dialami oleh banyak Moms yang tengah hamil. Bahkan, perut terasa begah saat hamil ini bisa terjadi sejak trimester awal hingga trimester akhir.

Biasanya, kembung atau perut begah muncul sekitar minggu ke-10 atau saat usia kehamilan menginjak dua bulan. Terjadinya perut begah atau kembung bisa terus berlangsung selama masa kehamilan, bahkan sampai melahirkan.